Mindfulness pentru vindecare

Mindfulness pentru vindecare
PRP: 36,00 lei
?
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
Preț: 30,60 lei
Diferență: 5,40 lei
Disponibilitate: în stoc - Livrare rapida din stoc !
Expediere estimată: Sâmbătă, 13 Apr. 2024 - Duminică, 14 Apr. 2024
ISBN: 9786066393508
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 272
Format: 200 x 130
Categoria: Stiinte

DESCRIERE

Autorul cărții "Mindfulness pentru vindecare" este Jon Kabat-Zinn, un reputat cercetător, profesor și scriitor în domeniul meditației și al practicilor de conștientizare (mindfulness). S-a născut pe 5 iunie 1944 în New York, SUA. Kabat-Zinn este considerat unul dintre promotorii de marcă ai aplicării practicilor de mindfulness în context medical și terapeutic.

El a obținut un doctorat în biologie moleculară la Massachusetts Institute of Technology (MIT) în 1971 și, în același timp, a început să exploreze legătura dintre meditație și sănătate. A dezvoltat un program numit "Mindfulness-Based Stress Reduction" (MBSR), tradus în română ca "Reductie a stresului bazată pe conștientizare", care a fost conceput pentru a ajuta persoanele să facă față stresului, anxietății și durerii cronice prin practici de conștientizare și meditație.

Cartea "Mindfulness pentru vindecare" a fost publicată inițial în 1990 și a avut un impact profund în domeniul sănătății mintale și fizice. Aceasta prezintă modul în care practicile de mindfulness pot fi integrate în viața de zi cu zi pentru a îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții. Kabat-Zinn oferă exemple concrete și exerciții practice pentru a ghida cititorii către o practică eficientă a conștientizării și a meditației.

Cărțile lui Jon Kabat-Zinn sunt considerate esențiale pentru cei interesați de subiectul mindfulness-ului, iar contribuția sa în acest domeniu a avut un impact semnificativ în terapie, managementul stresului și creșterea calității vieții pentru persoanele cu diverse afecțiuni medicale și probleme de sănătate mintală.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0745 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.

Centrul de preferințe pentru confidențialitate

X

Confidențialitatea dvs.

Procesăm datele dvs. cu scopul de a vă oferi posibilitatea să comandați produsele noastre online, precum și pentru a vă oferi conținut care să fie adaptat la interesele și nevoile dvs. Analizăm aceste date pentru a obține informații cu privire la comportamentul și interesele vizitatorilor noștri. Împărtășim aceste informații partenerilor noștri pe baza consimțământului și/sau a interesului legitim. Mai jos vă puteți exercita, la nivel de partener, dreptul de a consimți sau de vă opune unui interes legimit pe baza unui scop specific.

Module cookie strict necesare

Aceste fișiere sunt strict necesare pentru buna funcționare a magazinului online (pentru plasarea comenzilor online, autenficare în cont, salvarea/procesarea opțiunilor dvs cu privire la modulele de tip cookie, etc.). Acestea nu necesită acordul dvs. pentru plasare/accesare și nu pot fi dezactivate (decât dacă nu țineți meapărat să intrați în setările browser-ului dvs și să le dezactivați de acolo, având ca rezultat negativ întreruperea funcționării normale a site-ului).

Google Analytics

Google Analytics este un serviciu de analiză web. Analiza web este colectarea, colectarea și analiza datelor despre comportamentul vizitatorilor de pe site-uri web. Printre altele, un serviciu de analiză web colectează date de pe care site-ul web a ajuns pe un site web de către persoanele vizate (așa-numitele refereri), de la ce pagini ale site-ului web au fost accesate sau cât de des și pentru ce perioadă de timp a fost vizualizată o pagină. O analiză web este utilizată în principal pentru a optimiza un site web și pentru analiza cost-beneficiu a publicității pe internet. Google Analytics utilizează cookie-uri. Informațiile generate de cookie cu privire la utilizarea acestui site web sunt transmise de obicei către un server Google din SUA și stocate acolo. Google ar putea transfera informațiile personale colectate prin această procedură tehnică către terți.
Interes legitim?
?
Permite activarea pe baza interesului legitim
 
Consimțământ?
?
Permite activarea pe baza consimțământului dvs.