Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha - Rick Hanson

Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha - Rick Hanson
Preț: 35,00 lei
Disponibilitate: în stoc - Livrare rapida din stoc !
Expediere estimată: Miercuri, 29 Mai. 2024 - Joi, 30 Mai. 2024
ISBN: 9789734733682
Editura:
Anul publicării: 2021
Pagini: 145x205
Format: 145x205
Categoria: Altele 2

DESCRIERE

 

O ABORDARE DIRECTĂ SPRE BINESTARE

 

„Această carte propune o serie de exerciții simpliste, concepute să devină obiceiuri mentale, care te ajută să cultivi sentimente precum siguranța, încrederea în sine, adaptabilitatea, eficacitatea, bucuria, claritatea și serenitatea interioară.

 

Chiar dacă la prima impresie aceste exerciții par banale, au puterea de a remodela treptat structura creierului tău, bazându-se pe fenomenul de neuroplasticitate - adaptabilitatea creierului de a se transforma în funcție de experiențele trăite.

 

Se concentrează pe capacitatea de a absorbi aspectele pozitive ale vieții, protejându-ți creierul, cultivând sentimentul de siguranță, alinând anxietatea legată de imperfecțiuni și completând spațiul afectiv din suflet.”

 

Rick Hanson

 

Rick Hanson este un expert în neuropsihologie. A înființat Institutul Wellspring pentru Neuroștiință și Înțelepciune Contemplativă și a oferit cursuri la universități renumite precum Oxford, Stanford și Harvard. Este recunoscut la nivel global pentru conferințele și seminarele sale. Printre lucrările sale anterioare se numără "Creierul lui Buddha", co-autorat cu dr. Richard Mendius, o lucrare aclamată la nivel internațional.

 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.2223 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.

Centrul de preferințe pentru confidențialitate

X

Confidențialitatea dvs.

Procesăm datele dvs. cu scopul de a vă oferi posibilitatea să comandați produsele noastre online, precum și pentru a vă oferi conținut care să fie adaptat la interesele și nevoile dvs. Analizăm aceste date pentru a obține informații cu privire la comportamentul și interesele vizitatorilor noștri. Împărtășim aceste informații partenerilor noștri pe baza consimțământului și/sau a interesului legitim. Mai jos vă puteți exercita, la nivel de partener, dreptul de a consimți sau de vă opune unui interes legimit pe baza unui scop specific.

Module cookie strict necesare

Aceste fișiere sunt strict necesare pentru buna funcționare a magazinului online (pentru plasarea comenzilor online, autenficare în cont, salvarea/procesarea opțiunilor dvs cu privire la modulele de tip cookie, etc.). Acestea nu necesită acordul dvs. pentru plasare/accesare și nu pot fi dezactivate (decât dacă nu țineți meapărat să intrați în setările browser-ului dvs și să le dezactivați de acolo, având ca rezultat negativ întreruperea funcționării normale a site-ului).

Google Analytics

Google Analytics este un serviciu de analiză web. Analiza web este colectarea, colectarea și analiza datelor despre comportamentul vizitatorilor de pe site-uri web. Printre altele, un serviciu de analiză web colectează date de pe care site-ul web a ajuns pe un site web de către persoanele vizate (așa-numitele refereri), de la ce pagini ale site-ului web au fost accesate sau cât de des și pentru ce perioadă de timp a fost vizualizată o pagină. O analiză web este utilizată în principal pentru a optimiza un site web și pentru analiza cost-beneficiu a publicității pe internet. Google Analytics utilizează cookie-uri. Informațiile generate de cookie cu privire la utilizarea acestui site web sunt transmise de obicei către un server Google din SUA și stocate acolo. Google ar putea transfera informațiile personale colectate prin această procedură tehnică către terți.
Interes legitim?
?
Permite activarea pe baza interesului legitim
 
Consimțământ?
?
Permite activarea pe baza consimțământului dvs.